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Wie viel Sport ist optimal?

Fit ist das neue Schlank. Sport ist schick, regt die Ausschüttung von Glücksbotenstoffen an.

Uschi Fellner

Drei, vier Kilo mehr im Bikini. Na und?

Milch als Sportgetränk

Was nach dem Sport zu sich nehmen?

KAMPF – KUNST – KICKBOXEN

Im Talk mit Erfolgstrainer Alex "Thunder" Loydolt über den Trendsport Kickboxen.

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Das Baby hat laufen gelernt

Der scheidende CEO von Runtastic hat sein erstes Buch geschrieben

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"Skicross hat viel Potenzial"

Thomas Mayrpeter sucht nach seinem Rücktritt aus dem ÖSV Speed-Team nach neuen Herausforderungen

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Schick ins GYM

Farbenfroh & funktional: Leo-Prints, Koralle-Kult und ein wiederentdecktes Relikt der 90er.

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Body & Mind Tipps für den Frühling

Diese Tricks und Tools versüßen uns die kalte Jahreszeit.

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Richtig Joggen im Winter

Diese 3 Dinge solltest du beim Sporteln während der kalten Jahreszeit beachten.

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Test: Bootcamp Challenge

4 Wochen lang Bootcamp Challenge & Ernährungsumstellung - ich berichte live vom Fitness-Experiment!

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