Lifestyle | 09.02.2015
Energieboost für den Körper
Ausreden, warum wir keine Fastenkur machen können, gibt es viele: „Ich habe keine Zeit dafür – und in der Arbeit ist das so unpraktisch!“, hören wir nicht nur einmal. Doch gerade jetzt ist es sinnvoll, eine Fastenwoche einzulegen. Mit diesen Büchern gelingt eine Kur auch im Job. Denn viele Gerichte – ob Suppe, Smoothie oder Gemüse aus dem Wok – kann man schon am Abend vorbereiten und am nächsten Tag zu Mittag im Büro aufwärmen. Klingt einfach? Ist es auch!
Fasten für Genießer
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