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Lifestyle | 13.09.2016

Der Plan zum Sixpack

Damit bei unserem Trainingsprogramm alles rund läuft, hat Fitness Trainer Gerhard Altenburger diesen Plan für uns ausgearbeitet. Wir würden uns auch ganz besonders freuen, wenn ihr mitmacht! Den Plan zum Download gibt´s unten!

Bild Slavi 2
Gerhard erklärt uns den Trainingsplan (© Mathias Lauringer)

Begleitet uns!
Natürlich wollen wir euch nicht vorenthalten, wie es uns bei unserem Fitness- und Ernährungsprogramm geht. Trainingspläne, Rezepte und Einsichten in unseren Trainingsalltag findet ihr im Lauf der nächsten Wochen unter www.dieoberösterreicherin.at auf unserer Facebookseite und auf Instagram.

 

Hier könnt ihr den Trainingsplan downloaden.

Der QR-Code Reader (kann als App herunterladen werden) ermöglicht einen schnellen Zugriff auf die Trainingsvideos. Finden wir top! :-)

 

Trendy beim Sport:
Unsere Outfits von Adidas, Nike, Under Amor & Sketchers sind von INTERSPORT Stöcker in Eferding. 

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